Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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96 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1015 kcal
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Gras: 47,68g | Prot: 91,50g | Carb: 49,38g.
Colazione: Sunny Day Queijo Frescal, Ovo Frito, Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Pranzo: Pepino (com Casca), Músculo Bovino Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di CrysleiBrito
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