Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3625 kcal
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Gras: 88,15g | Prot: 149,30g | Carb: 571,51g.
Colazione: Cocoa Powder (Unsweetened) , Oats, Nutramerican Pharma Nutra Vegan Protein, Bananas, Sainsbury's Chia Seeds. Pranzo: Doria spaghetti nutrivit, NOEL CARVE, Tomatoes. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Sunsweet Dried Plums, noel saltin noel integral, Egg, White Rice. Snacks/Altro: Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Almonds, Blueberries, noel saltin noel integral, Apples, Bananas, Oats, Oreo Cookie. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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