Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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109,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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664 kcal
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Gras: 11,47g | Prot: 29,86g | Carb: 110,00g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Gut & Günstig Grünkohl . Cena: Rote Zwiebeln, Karotten. Snacks/Altro: Cappuccino, Äpfel. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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