Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1911 kcal
|
Gras: 69,11g | Prot: 61,24g | Carb: 264,65g.
Colazione: Курага, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Обед Буфет Чай Чёрный с Лимоном и Мятой, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Блины, Евразия Борщ с Говядиной. Cena: Первый Хлебозавод Хлебцы Полезные, Помидоры, Ашан Запечённая Цветная Капуста , Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Клементины, Кофе с Молоком и Сахаром, Ростик'c - KFC Хот-Дог. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irka1864
|