Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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67 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 66,02g | Prot: 129,25g | Carb: 220,27g.
Colazione: Ovo Mal Cozido, Essential Nutrition Cacao Whey, Quaker Aveia em Flocos, Suvalan Suco de Abacaxi. Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Cena: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Ovo Mal Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Essential Nutrition Cacao Whey. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiouv
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