Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 48,76g | Prot: 63,97g | Carb: 127,49g.
Colazione: Optifit Magere Kwark Orange, Koffie. Pranzo: Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Lidl Polderbruin. Cena: Mosterd, Lidl Rund Tartaartjes, AH Stampot Boerenkool. Snacks/Altro: Jumbo Roomboter Kano's, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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