Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 66,38g | Prot: 63,98g | Carb: 213,52g.
Colazione: Атяшево Сосиски Докторские, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Курганский Хлебокомбинат Лаваш Армянский , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Имбирь Маринованный, Сметана . Cena: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Имбирь Маринованный, Рис Отварной, Свинина Тушеная. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Рот Фронт Зефир с Клубникой, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|