Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 39,82g | Prot: 58,46g | Carb: 128,22g.
Colazione: 雞蛋（整個）, Zespri 黃金奇異果, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 瓜瓜園 冰地瓜, 拿鐵咖啡. Pranzo: 炒青菜, 雞腿. Cena: 7-11 茶葉蛋, 7-11 火龍果, 7-11 鮭魚海帶芽飯糰. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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