Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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644 kcal
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Gras: 32,16g | Prot: 31,54g | Carb: 56,91g.
Colazione: Ikan Bandeng Goreng. Pranzo: Good Day Cappuccino. Cena: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di pratiwi.hikmah15
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