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dwii permana03
Diario
02 nov 21
Diario di dwii permana03, 02 nov 21
Profilo di dwii permana03
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
70 kg
Perso fino ad ora:
6 kg
.
Rimanenti:
10 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 02 novembre 2021:
39 kcal
Gras: 0,11g | Prot: 0,22g | Carb: 10,34g.
Colazione:
Apel (tanpa Kulit).
Di più...
1970 kcal
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 36 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dwii permana03
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