Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 45,66g | Prot: 110,37g | Carb: 172,58g.
Colazione: Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus, Kangkung, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam. Pranzo: Dada Ayam, Indofood Bumbu Racik Tumis, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Selada Daun Hijau. Cena: Taro Taro Net (40g), Tricks Original Baked Crisps, Selada Daun Hijau, Telur Rebus, Tahu. Snacks/Altro: Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Mangga, Alfamart Buah Naga. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mimeecindy
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