Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 66,77g | Prot: 60,72g | Carb: 126,96g.
Colazione: Сахар, Coffee Machine Американо с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мираторг Окорок Свиной, Беларусь Сыр Российский, Жареное Яйцо. Pranzo: Coffee Machine Американо с Молоком, Oreo Печенье, Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде, Реми Салат из Морской Капусты с Морковью , Картофель Отварной, Мясновъ Свиная Отбивная по-Царски. Cena: Чернослив, Изюм, Грецкие Орехи, Просто Мёд , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Голден Яблоко , Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Alti Сыр Плавленный Бри. Snacks/Altro: Минтай в Сметане, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Славянка Конфеты "Эли", Рис Вареный, Сибирский Кедр Кедровый Грильяж Классический , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|