Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
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58 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 39,87g | Prot: 71,12g | Carb: 63,45g.
Colazione: Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Camembert Cheese, Coles Lite Milk. Pranzo: Coles Regular Soy Milk, Almonds. Cena: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Tuna in Water (Canned). Di più...
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1436 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Doccia - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karen_Karen_56
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