Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
977 kcal
|
Gras: 32,97g | Prot: 33,45g | Carb: 138,30g.
Colazione: Смак Хлеб Русский, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Ермолино Зефир Ванильный, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Свежий Ряд Сыр Легкий, Банан, Пирожок с Капустой. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|