|
4 праздничных зажора + 1 кг
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 76,50g | Prot: 164,88g | Carb: 88,18g.
Colazione: Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Байкальский Творог Обезжиренный, Лук, Помидоры, Мир Сухофруктов Ядро Арахиса, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Pranzo: Арахис Арахис Соленый Жареный Ядро, Банан, Байкальский Творог Обезжиренный, Мир Сухофруктов Ядро Арахиса, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Лук. Cena: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Байкальский Творог Обезжиренный, Мир Сухофруктов Ядро Арахиса, Сиртаки Рассольный Продукт , Botanica Маслины без Косточки, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Подосиновики, Болгарский Перец, Помидоры, Лук. Snacks/Altro: Линия Здоровья Лён, Миндаль Миндаль, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Арахис Арахис Соленый Жареный Ядро, Ого Отруби Ржаные, Яблоко Зеленое, Байкальский Творог Обезжиренный, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Мир Сухофруктов Ядро Арахиса. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lera.mulyar4ik
|