Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
963 kcal
|
Gras: 43,64g | Prot: 66,25g | Carb: 75,87g.
Colazione: Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мёд. Pranzo: Картошка Тушеная, Котлета Домашняя. Cena: Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Хрен, Холодец из Курицы. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Елена_V
|