Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 46,48g | Prot: 49,33g | Carb: 153,11g.
Colazione: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, АТБ Груша, Розумний Вибір Цукор, Дніпромлин Мука Вищий Сорт, Творог 5%. Pranzo: АТБ Груша, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Свекла Вареная, Маринадо Огурец Маринованный, Олейна Олія Нерафінована, Гречка Вареная, Куриное Филе. Cena: Roshen Печенье Lovita. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|