Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 56,08g | Prot: 67,43g | Carb: 117,32g.
Colazione: The Harvest Table Vegan Protein Powder, Clover Low Fat Milk, Nescafe Classic, Bananas . Pranzo: Lentil Curry. Cena: Mushrooms , Yellow Sweet Peppers, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Onions, Egg, Woolworths Baby Marrows, Sweet Red Peppers, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Medjool Dates , Protein Cookies, SPAR Double Cream Plain Yoghurt , Nestle Bar One (21g). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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