Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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861 kcal
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Gras: 24,76g | Prot: 48,39g | Carb: 118,45g.
Pranzo: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium Rasa Cokelat, Buah Pir, Pisang. Cena: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Sunpride Banana. Di più...
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1658 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di thisundaily
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