Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
|
62 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1977 kcal
|
Gras: 68,25g | Prot: 138,62g | Carb: 197,14g.
Colazione: Вареное Яйцо, Клубника, Село Зеленое Молоко 2,5%, Polvit Голубика, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка. Pranzo: Pergale Набор Конфет, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Куриный Бульон, Кольраби, Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Перекресток Авокадо , Мандарины, Ашан Красный Банан, Окей Слива Круглая Синяя. Cena: Кедровые Орехи , Окей Слива Круглая Синяя, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|