Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2170 kcal
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Gras: 79,91g | Prot: 81,73g | Carb: 284,93g.
Colazione: Додо Пицца Манго Шейк , ВкусВилл Роллы с Креветкой , Свежевыжатый Морковный Сок. Cena: Папа Джонс Пицца с Курицей. Di più...
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2205 kcal
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Esercizio:
100 раз на битцепс 8кг - 2 minuti, 100 отжиманий - 2 minuti, Dormire - 9 ore e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di maratvendor
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