Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2014
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 36,7 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 104,20g | Prot: 85,92g | Carb: 166,35g.
Colazione: Nakano Natural Rice Vinegar, Trader Joe's Asian Style Spicy Peanut Vinaigrette, Love Beets Love Beets, Provolone Cheese , Kroger Queen Olives, Blue or Roquefort Cheese, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Balsamic Vinegar. Pranzo: Regina Fine Red Wine Vinegar, Provolone Cheese, Nice! Pink Grapefruit Sparkling Water, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing. Cena: Grapes, Provolone Cheese, Dudley's Rosemary & Olive Oil Bread, Portabella Mushrooms (Grilled), Nice! Pink Grapefruit Sparkling Water. Snacks/Altro: Red Vines Sugar Free Vines, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Cucumber (with Peel), Zevia Grape Soda, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Snowpeas (Pea Pod), Dill, Trader Joe's Organic Baked Savory Flavor Tofu, Gabila's Large Spinach Knish, Stride Sour Patch Redberry Gum, Coffee. Di più...
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3094 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di me,myselfandi
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