Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
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78 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3254 kcal
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Gras: 124,69g | Prot: 158,95g | Carb: 468,19g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Haldiram's Salted Peanuts, White Bread , Sugar, Bananas, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Milk (Whole Milk, Dry). Pranzo: Apple, Sponge Gourd, Paneer, Lipton Green Tea, Masoor Dal, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks. Cena: Peda, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Haldiram's Boondi Ka Laddoo, Sevai Kheer, Tops Green Chilli Sauce, Nutrela Soya Chunks. Snacks/Altro: Haldiram's Salted Peanuts, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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