Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
873 kcal
|
Gras: 24,91g | Prot: 19,00g | Carb: 139,02g.
Colazione: Lidl Heidelbeeren, Elstar, Krüger Milchkaffee, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch. Pranzo: Spaghetti Aglio e Olio. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|