Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 67,50g | Prot: 78,06g | Carb: 96,36g.
Colazione: Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Спагетти #1. Cena: Яичный Белок. Snacks/Altro: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sofoly
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