Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
|
100 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 40 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
909 kcal
|
Gras: 33,90g | Prot: 48,41g | Carb: 103,66g.
Colazione: Глобус Сыр Дор Блю , Дедовский Хлеб Батон Истринский, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ухтышки Растворимое Какао. Pranzo: Окей Груша Конференс. Cena: Белая Дача Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Говядина Постная, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Гречка, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Grante Сок Гранатовый. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|