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181cm 골격근량 39kg 체지방 18kg
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81 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2358 kcal
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Gras: 77,38g | Prot: 167,59g | Carb: 193,01g.
Colazione: 갈비탕, 닭가슴살, 유부초밥, 이눌린. Pranzo: 맥도날드 (McDonald's) 비프스낵랩, 후지 사과, 훈제 닭가슴살, 맥도날드 (McDonald's) 애플파이, 갈비탕, 유부초밥. Cena: NOW 이눌린, 브로콜리, 닭가슴살. Snacks/Altro: 종근당건강 차전자피식이섬유. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
부럽네여... 키가.... 키는 다이어트해도 커지지도 않는데..... 부럽다.........
05 nov 21 da utente: 냥냐라냥
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아이고...말씀은 감사하지만(╥﹏╥) 비율이 안좋으면 꽝입니다.ಥ‿ಥ
냥나라냥님처럼 키작지만 잘생기시고 예쁘신분들 부럽 ㅠ
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말씀은 감사하지만 키작고 비율꽝이랍니다!!
그래서 허리의 시작을 알 수 없게 긴 치마를 입고 다닌답니다....ㅋㅋㅋ
05 nov 21 da utente: 냥냐라냥
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앜ㅋ 지금 사진 올리신거보니 저보다 비율 좋으시네요ㅋㅋ
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06 nov 21 da utente: 냥냐라냥
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아 그래도 귀여우시니 ㅋㅋ👍
저는 귀엽긴 커녕 몸이 트롤같아요\(๑╹◡╹๑)ﾉ♬
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06 lug 22 da utente: UliannaVi
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