Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1807 kcal
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Gras: 97,87g | Prot: 58,44g | Carb: 179,72g.
Colazione: Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g), Silk True Almond Unsweetened, Scrambled Egg . Pranzo: Yves Veggie Cuisine Veggie Turkey (33g), Kraft Cheese Slice, Mixed Salad Greens, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Summer Fresh Greek Pasta Salad, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Added in Cooking), Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Altro: Peanut Butter, Reese Peanut Butter Cup, Gala Apples. Di più...
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1907 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di navjot.pathak
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