Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 64,01g | Prot: 54,50g | Carb: 140,94g.
Colazione: Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Подворье Творожная Масса с Черносливом, Ваша Ферма Творожная Масса с Курагой, Жареное Яйцо. Pranzo: Лаваш Тонкий, Ратимир Колбаса Полукопченая Домашняя, Сыр Тильзитер, Гречка Отварная, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Сыр Тильзитер. Cena: Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina mellow
|