Diario di holly822, 02 nov 21

🥲连续三天维持在54KG
明明上个拜五已经降到52KG了
54,1 kg Perso fino ad ora: 6,9 kg.    Rimanenti: 4,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1281 kcal Gras: 40,27g | Prot: 80,15g | Carb: 147,26g.   Colazione: 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡三合一全乳拿鐵, 火腿芝士三明治. Pranzo: 罐头金枪鱼/吞拿鱼, 绿叶生菜, 紫菜包饭, 煮鸡蛋. Cena: 橘, 日興堂 米粩, 纯酸奶. Snacks/Altro: 泡茶, 梳打饼干. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di holly822


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