Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2211 kcal
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Gras: 97,78g | Prot: 69,29g | Carb: 251,66g.
Colazione: Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle. Pranzo: Auchan Banane, Oranges, Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit Portion. Cena: Bourek, Tomates, Persil, Concombre (Pelé), Salade de Pommes de Terre. Di più...
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2244 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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