Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1040 kcal
|
Gras: 30,40g | Prot: 115,33g | Carb: 79,30g.
Colazione: Ovo Mexido, Batavo Iogurte Pense Zero Graviola, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Maçã, Maçãs Fuji. Pranzo: Tirol Iogurte Desnatado Tirol, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: New Millen Whey 100%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dudaalamb
|