Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 28,92g | Prot: 116,81g | Carb: 150,10g.
Colazione: Помидоры, Село Зеленое Молоко 0,5%, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый, Киприно Сыр Лайт 15%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста, Банан. Pranzo: Село Зеленое Молоко 0,5%. Cena: Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Мегамарт Шампиньоны Свежие, Картофель. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|