Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 67,81g | Prot: 55,56g | Carb: 191,19g.
Colazione: Jucurutu Queijo de Manteiga. Pranzo: Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida. Cena: Ovo Cozido, Macaxeira Cozida. Snacks/Altro: Aurora Pão de Queijo Tradicional , Café com Açúcar, Jucurutu Queijo de Manteiga. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AylaGéssica
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