Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 47,27g | Prot: 44,27g | Carb: 69,71g.
Colazione: Coles Caesar Salad, White Bread , Short Cut Bacon, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Kinder Bueno Mini, Kewpie Mayonnaise, Tea with Milk, Coles Mediterranean Style Salad Bowl, Coles Chicken Breast Tenders. Cena: White Bread , Hello Fresh Easy Beef & Cheddar Jacket Potatoes . Snacks/Altro: Sauvignon Blanc Wine . Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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