Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
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71,0 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 35,00g | Prot: 32,06g | Carb: 66,83g.
Colazione: Tea with Milk, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Hello Fresh Easy Beef & Cheddar Jacket Potatoes. Cena: Shiraz Wine, Hello Fresh Smokey BBQ Pork Quesadillas. Snacks/Altro: Tea with Milk, Pinot Gris (Grigio) Wine, Grain Waves Sour Cream & Chives Wholegrain Chips, Westacre Snack ‘N’ Go Tasty. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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