Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1020 kcal
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Gras: 18,85g | Prot: 67,39g | Carb: 151,85g.
Colazione: Cooked Egg White, Sun Kara Sun Kara, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Pranzo: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Nasi Putih. Cena: Siomay, Mango, Pineapple. Snacks/Altro: Orange. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di puspasari50kg
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