Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 54,74g | Prot: 59,76g | Carb: 192,35g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Смак Хлеб Деревенский, Запеканка с Манкой. Pranzo: Мармелад, Ичалки Сыр Диетический 27%, Ржаной Хлеб, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Мясновъ Суп-Пюре из Кабачков со Сливками. Cena: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Голубцы из Пекинской Капусты, Магнит Слива. Snacks/Altro: Мегамарт Печенье Минутка, Мармелад, Пирог с Капустой, Кофе с Молоком, Ермолино Зефир Ванильный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|