Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 46,28g | Prot: 70,09g | Carb: 134,96g.
Colazione: Sweetly Chocolate Protein Shake Powder, Low Fat Milk. Pranzo: Chives , SPAR Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Baby Marrows, Earthwise Diced Tomato & Basil with Olive Oil, Livewell Wholewheat Penne Rigate. Cena: Mushrooms, Cape Point Salmon Trout Portions, Cape Herb & Spice Veggie Seasoning, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Onions, Egg, Woolworths Baby Marrows, Sweet Red Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Yellow Sweet Peppers. Snacks/Altro: The Allergen Baker Red Velvet Biscuits (Gluten-Free), Lifestyle Food Chia Seeds, Nescafe Classic, Low Fat Milk, Red Delicious Apples, Low Fat Milk, Nescafe Classic, Medjool Dates. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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