Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 60,01g | Prot: 114,00g | Carb: 121,61g.
Colazione: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Слойки с Творогом и Изюмом 02.11.21, Ашан Молоко 1,5%. Pranzo: Ашан Молоко 1,5%, Keiko Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Кокосом, Янтарь Сыр Колбасный, Ашан Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Дайкон морковь 03.11.21, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Щи 03.11.21. Cena: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, GEON Ideal Bar Coconut, Ашан Молоко 1,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Каждый День Оливки без Косточки, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дайкон морковь 03.11.21, Перекресток Авокадо , Куриные Голени (Кожа не Съедена). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|