Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
989 kcal
|
Gras: 26,46g | Prot: 69,79g | Carb: 122,70g.
Colazione: Творог (Полностью Обезжиренный), Малина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Тыква. Pranzo: Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , Гречка Отварная, Капустный Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Сэн Сой Нори, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Soko Grande Морковный Сок, Гранат, Био Баланс Кефирный 1%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Farfalla in manciate
|