Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
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108 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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549 kcal
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Gras: 29,50g | Prot: 23,72g | Carb: 48,46g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Nudelauflauf, Möhren, Senf, K-Classic Mini-Frikadellen. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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