Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
943 kcal
|
Gras: 40,69g | Prot: 32,44g | Carb: 110,41g.
Colazione: Любятово Печенье Шоколадное, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Pranzo: Ашан Сыр Российский 50%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Жареное Яйцо. Cena: Маркет Перекресток Сухофрукты и Орехи Смесь Сладкая, Каша Рисовая на Молоке. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|