Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 48,35g | Prot: 83,22g | Carb: 90,07g.
Colazione: Sibrostok Биточки Нутовые, Sportline Strawberry Jam , Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (Эспрессо). Pranzo: Винегрет, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Energy Diet Коктейль Дыня. Snacks/Altro: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Красное Яблоко. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ank-80
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