Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 64,37g | Prot: 79,27g | Carb: 108,35g.
Colazione: Подворье Творожная Масса с Черносливом, ВкусВилл Молоко 3,2%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Ратимир Колбаса Полукопченая Домашняя, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер. Pranzo: Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная. Cena: ВкусВилл Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina mellow
|