Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2311 kcal
|
Gras: 116,06g | Prot: 162,98g | Carb: 149,44g.
Colazione: Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Гхи. Pranzo: Яйцо Всмятку, Премія Яйця Перепелині, Свекла Тушёная. Cena: Масло Гхи, Авокадо, Жареное Яйцо, Буренка Сливки 15%. Snacks/Altro: Bilko Протеин, Herbalife Формула 3, Herbalife Батончик Формула 1, Сливы, Вафли Творожные, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Вечерний Коктейль. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|