Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
866 kcal
|
Gras: 42,04g | Prot: 69,24g | Carb: 50,48g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мирамар Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Суп Грибной с Перловкой, Винегрет, Курица на Пару. Cena: Курица на Пару, Салат Овощной. Snacks/Altro: Coffee Like Флет Уайт, Bio Max Кефир 1%, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morkov_1
|