Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 43,85g | Prot: 45,48g | Carb: 204,56g.
Colazione: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Магнит Хурма, Молоко (Полностью Обезжиренное), Пятерочка Груша Сезонная , Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Жареное Яйцо без Жира. Cena: Геркулесовая Каша на Воде. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kond_official
|