Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 78,76g | Prot: 98,66g | Carb: 131,19g.
Colazione: Меридиан Икра Лососевая, Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Pranzo: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, ВкусВилл Соус Терияки, Болгарский Перец, Белая Птица Филе Бедра, Delicato Кокосовое Масло. Cena: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Snacks/Altro: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис», Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.ryba1
|