Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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528 kcal
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Gras: 24,01g | Prot: 29,48g | Carb: 53,74g.
Pranzo: Tahu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sayur Lodeh. Cena: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Seblak, Naraya Oat Choco (20g), Tahu. Di più...
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1476 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 10 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di thisundaily
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